Soutenir les leaders, les équipes et les organisations
Un soutien confidentiel et sensible aux défis — complexité, changement et enjeux de taille — des milieux de travail exigeants, favorisant clarté, résilience et leadership durable.
Counseling aux cadres
Nous offrons des services de counselling et de bien-être organisationnel destinés aux professionnels et aux milieux de travail. Forts de plus de 15 ans d’expérience auprès de cadres dans des secteurs variés, nous accompagnons les leaders lorsqu’ils font face à des enjeux comme des difficultés de communication, une vision qui se resserre sous la pression et une réactivité émotionnelle accrue. Notre travail vise à renforcer la clarté, la prise de décision et un leadership durable.
Nous favorisons la résilience, la concentration et le bien-être dans les environments exigeants. Par le counseling exécutif, la psychothérapie en entreprise, le débriefing et nos séminaires, nous offrons un soutien concret et adapté, afin que chacun puisse avancer avec confiance, sens et une capacité renouvelée.
Rencontrez nos conseillères pour cadres
Sujets abordés
Croissance professionnelle et leadership
- Clarifier l’orientation de carrière
- Améliorer les compétences en communication
- Renforcer les relations interpersonnelles
- Résoudre les conflits
- Surmonter le syndrome de l’imposteur
Performance et optimisation
- Établir des objectifs réalisables
- Gérer le stress
- Développer des pratiques de réduction du stress basées sur la pleine conscience
- Syndrome de l’imposteur
- Perfectionnisme
Transitions de carrière et adaptabilité
- Adapter les stratégies pour obtenir des promotions
- Naviguer dans l’avancement de carrière
- Évaluer les opportunités de changement
- Contrer le perfectionnisme
Intégration travail-vie personnelle
- Améliorer les compétences d’organisation et de gestion du temps
- Fixer des limites au travail pour éviter l’épuisement
- Équilibrer vie professionnelle et vie personnelle pour maintenir le bien-être
Naviguer le changement organisationnel
- S’adapter aux fusions, acquisitions et restructurations
- Gérer les ajustements personnels et d’équipe
- Se préparer aux transitions et à la planification de la relève
Relations et dynamique de travail
- Naviguer les défis de communication
- Résoudre les conflits de manière productive
- Comprendre les schémas relationnels qui influencent le travail d’équipe
Encourager des personnes confiantes. Forger et batir des équipes courageuses. Développer des organisations résilientes.
Psychothérapie en entreprise
La psychothérapie en entreprise soutient les leaders et les équipes dans leurs défis quotidiens, renforce le bien-être organisationnel, aide à réduire l’épuisement professionnel et augmente la productivité. Les séances individuelles et de groupe sont spécialement conçues pour répondre à la culture et aux objectifs de votre organisation.
Méthodes utilisées
Communication non-violente
Thérapie cognitivo-comportementale basée sur la pleine conscience
Thérapie orientée vers les solutions
Compétences en communication interpersonnelle
Entretien motivationnel
Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
Débriefing de trauma et soutien en cas d’un incident critique
Lorsqu’un milieu de travail traverse une épreuve difficile — mises à pied, décès soudain, accident grave, incident critique ou restructuration majeure — l’impact émotionnel sur le personnel peut être important. Nous offrons des services de débriefing et de soutien fondés sur une approche sensible aux traumatismes (en présentiel ou à distance) afin d’aider les équipes et les dirigeants à comprendre ce qui s’est produit, à reconnaître les réactions courantes au stress et au traumatisme, et à accéder à un soutien individuel ou de groupe en fonction des besoins.
Débriefing et soutien lors d’événements critiques en milieu de travail
Même lorsque la gestion logistique est bien assurée, les événements critiques peuvent laisser les membres du personnel avec un sentiment de choc, de deuil, de peur, de culpabilité ou de confusion. Nous offrons un espace sécurisant et confidentiel pour traiter ces réactions, normaliser les réponses au stress et au traumatisme, et partager des outils concrets d’adaptation — ainsi que des recommendations sur le moment où un soutien supplémentaire pourrait être bénéfique.
Situations que nous accompagnons :
- Mises à pied, compressions ou restructurations
- Décès soudain ou traumatique (collègue, client, membre de la communauté)
- Accidents graves ou incidents critiques
- Dossiers ou situations hautement éprouvants (ex. : violence, abus, pertes tragiques)
- Incertitude prolongée et changements déstabilisants
Formes de soutien offertes :
- Débriefing d’équipe ou en petits groupes (en présentiel ou à distance)
- Suivis individuels optionnels
- Débriefing pour les gestionnaires
- Suivi et recommandations quant aux prochaines étapes si un soutien continu est requis
Tous nos services sont confidentiels, sensibles aux traumatismes et adaptés à votre culture organisationnelle et à votre contexte, en collaboration avec la direction et les ressources humaines.
« La capacité d’établir, de cultiver, d’étendre et de restaurer la confiance est la compétence professionnelle et personnelle clé de notre époque. »
Stephen M. R. Covey
Conférences et ateliers
Cette série de séminaires répond aux besoins spécifiques de votre organisation, en se concentrant sur des sujets actuels à fort impact. Chaque séance est conçue pour améliorer la motivation, le bien-être et l’engagement des employés, contribuant ainsi à une culture de travail plus saine et plus productive.
Les sujets incluent :
- Pratiques de pleine conscience
- Communication
- Résolution de conflits
- Résilience au travail
- Gestion du stress
- Prévention de l’épuisement professionnel (Burnout)